CONSEGUIR MI PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO TO WORK

Estas actividades ayudan a reenfocan los circuitos neuronales y generan una veterano actividad en la corteza prefrontal, emplazamiento donde se da la resolución de problemas y la regulación emocional.”Las pausas activas son breves períodos de descanso activo que se realizan en la marcha gremial en cortos periodos de tiempo, generando bienestar

eso de las pausas activas para mi es demasiado duro porque soy muy introvertida no me gusta relacionarme mucho con las personas y ahora las pausas activas es por turnos para hacerlas y no tenia idea de que hacer,muchas gracias me sirvió mucho tu aportesomos muy conscientes del impacto de la Vigor en la vida de los trabajadores y de las propias org